Цветочная ароматерапия

Аромат цветов полезен для здоровья

Для чего нужны цветы? Казалось бы, ответ очевиден: они дарят нам радость! Ведь цветы такие красивые. Они как по волшебству могут преобразить любое помещение, даже небольшое и скромное, они хороши в качестве подарка… Однако появились сведения, что цветы еще и полезны для здоровья. На основе тщательных исследований, проводившихся группой британских ученых, был сделан вывод: аромат цветов может благотворно влиять на общее состояние человеческого организма, повышать его тонус и улучшать работу ряда органов. Такой вывод лег в основу «флоротерапии» - комплекса медицинских процедур, основанных на вдыхании цветочного запаха.

В каких случаях аромат растений может оказать пользу

Исследования показали, что:

• Запахи ромашки, фиалки и герани способствуют снятию стресса, оказывают выраженное успокоительное действие.
• Аромат розы, каллы и жасмина благотворно действует при депрессии, усталости (в том числе, при т.н. «синдроме хронической усталости»).
• Запах мяты хорошо помогает при некоторых видах головной боли, а также стенокардии. Есть данные, что он обладает сосудорасширяющим действием, что позволяет помочь при гипертонии, а также смягчает симптомы болезней некоторых органов пищеварительной системы.
• Аромат комнатной герани может помочь при ряде заболеваний верхних дыхательных путей, вплоть до гайморита.
• Аромат цветков розмарина смягчает симптомы некоторых легочных заболеваний.
• Цветки цитрусовых деревьев способствуют снятию стресса, расслаблению. Поэтому они могут быть очень полезными для тех людей, работа которых связана с постоянным нервным напряжением.

Разумеется, все люди разные, каждый человеческий организм уникален. Предсказать со 100% вероятностью, какое воздействие запах цветов окажет на конкретного человека, невозможно. Но ведь то же самое относится к любому лекарственному препарату, даже самому проверенному и надежному, казалось бы! Необходимо ориентироваться, опираясь на собственные ощущения. Если запах каких-то цветов оказывает явную пользу вашему здоровью (ощущается бодрость, прилив сил, смягчаются негативные симптомы) – этим нужно пользоваться. Напротив, если после вдыхания аромата тех или иных цветов ощущается головная боль, чувство «разбитости» и иные отрицательные признаки, от таких растений следует держаться подальше.

Назад в журнал